Name: "Diario de Gratitud - Un viaje diario hacia la felicidad"
Brand: ELAB PROPIA
SKU: 121501229

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"Nuestro Diario de Gratitud te invita a explorar el poder transformador de la apreciación. Escribe tus pensamientos, experiencias y momentos especiales en sus 100 hojas doble cara. Con detalles cuidadosamente diseñados, este cuaderno se convertirá en tu refugio de positividad."&nbsp;&nbsp;

El uso de un diario de gratitud ofrece una variedad de beneficios para el bienestar emocional y mental. Aquí están algunos de los beneficios más destacados:

<ol>
	<li>Fomenta una mentalidad positiva: Al escribir regularmente sobre las cosas por las que estás agradecido, te enfocas en los aspectos positivos de tu vida. Esto ayuda a cambiar tu enfoque hacia lo bueno y fortalece una mentalidad optimista.</li>
	<li>Aumenta la felicidad y la satisfacción: Practicar la gratitud diariamente ha demostrado aumentar los niveles de felicidad y satisfacción en la vida. Al reconocer y apreciar las bendiciones que tienes, experimentas una mayor sensación de bienestar y alegría.</li>
	<li>Aplaca el estrés y la ansiedad: El diario de gratitud actúa como una herramienta terapéutica que te permite desahogarte y liberar emociones negativas. Al expresar gratitud, se reducen los niveles de estrés y ansiedad, y se fomenta una sensación de calma y tranquilidad.</li>
	<li>Mejora la calidad del sueño: Al escribir en tu diario de gratitud antes de acostarte, puedes liberar pensamientos negativos y preocupaciones, lo que facilita conciliar el sueño y tener una mejor calidad de descanso.</li>
	<li>Fortalece las relaciones interpersonales: Al expresar gratitud hacia las personas que te rodean, cultivas y fortaleces las relaciones. La gratitud crea un ambiente positivo y fomenta la conexión emocional con los demás.</li>
	<li>Aumenta la resiliencia emocional: Mantener un diario de gratitud te ayuda a desarrollar resiliencia emocional al enfrentar los desafíos de la vida. Te permite enfocarte en las fortalezas y en las lecciones aprendidas, lo que te ayuda a superar obstáculos con una actitud positiva.</li>
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"Nuestro Diario de Gratitud te invita a explorar el poder transformador de la apreciación. Escribe tus pensamientos, experiencias y momentos especiales en sus 100 hojas doble cara. Con detalles cuidadosamente diseñados, este cuaderno se convertirá en tu refugio de positividad."  

El uso de un diario de gratitud ofrece una variedad de beneficios para el bienestar emocional y mental. Aquí están algunos de los beneficios más destacados:

<ol>
	<li>Fomenta una mentalidad positiva: Al escribir regularmente sobre las cosas por las que estás agradecido, te enfocas en los aspectos positivos de tu vida. Esto ayuda a cambiar tu enfoque hacia lo bueno y fortalece una mentalidad optimista.</li>
	<li>Aumenta la felicidad y la satisfacción: Practicar la gratitud diariamente ha demostrado aumentar los niveles de felicidad y satisfacción en la vida. Al reconocer y apreciar las bendiciones que tienes, experimentas una mayor sensación de bienestar y alegría.</li>
	<li>Aplaca el estrés y la ansiedad: El diario de gratitud actúa como una herramienta terapéutica que te permite desahogarte y liberar emociones negativas. Al expresar gratitud, se reducen los niveles de estrés y ansiedad, y se fomenta una sensación de calma y tranquilidad.</li>
	<li>Mejora la calidad del sueño: Al escribir en tu diario de gratitud antes de acostarte, puedes liberar pensamientos negativos y preocupaciones, lo que facilita conciliar el sueño y tener una mejor calidad de descanso.</li>
	<li>Fortalece las relaciones interpersonales: Al expresar gratitud hacia las personas que te rodean, cultivas y fortaleces las relaciones. La gratitud crea un ambiente positivo y fomenta la conexión emocional con los demás.</li>
	<li>Aumenta la resiliencia emocional: Mantener un diario de gratitud te ayuda a desarrollar resiliencia emocional al enfrentar los desafíos de la vida. Te permite enfocarte en las fortalezas y en las lecciones aprendidas, lo que te ayuda a superar obstáculos con una actitud positiva.</li>
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Condicion del producto	Nuevo
Tipo de tapa	Tapa dura
País de origen	Perú
Público recomendado	Todas las edades
Modelo	Unicornio 1
Idioma	Español
Tipo de libro	Salud y bienestar
Género literario	Interactivos y Estimulación
Autor	Linalyn Dorta
Formato del libro	Regular
Editorial	Producciones 360 sac
Número de edición	1
Condiciones de la Garantía del Vendedor	Solo por defectos de fabricación no por mala manipulación humedad etc
Número de páginas	100
Incluye	2 accesorios de regalo sorpresa incluidos en su empaque.
Edad recomendada de uso	12 a más

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