Name: "50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR"
Brand: SIRIO EDITORIAL
SKU: 126133530

Compra online 50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR de SIRIO EDITORIAL en falabella.com conoce sus características y adquiere la mejor opción para ti.

50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR SIRIO EDITORIAL | falabella.com

Condicion del producto

Tipo de tapa

Tipo nivel educativo

Público recomendado

Modelo

Idioma

Tipo de libro

Género literario

Autor

Formato del libro

Editorial

ISBN

Número de edición

Número de páginas

Edad recomendada de uso

En la literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente util ya que puede considerarse una especie de botiquin de primeros auxilios. Se trata de una guia repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz.Las pra?cticas propuestas en esta gui?a, invitan al lector a reevaluar y observar sus propios pensamientos y habitos negativos, su ansiedad, su dolor y su estres, pero de un modo original, una manera que permite una nueva comprension mas profunda y que propicia el cambio positivo.Descubre como empezar a aplicar sorprendentes te?cnicas diseñadas por expertos. Se trata de herramientas faciles de usar y reproducir, como por ejemplo distintas tecnicas de respiracio?n, practicas para superar la depresio?n o calmar la ansiedad, ejercicios para mejorar las habilidades de comunicacion, meditaciones para la aceptacio?n y el dolor, etc.Este libro es ideal para quienes deseen aplicar los beneficios de la atencion plena a su bienestar psicologico, asi como para profesionales de la psicoterapia que quieran integrar el mindfulness en su trabajo.

50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR

Politica de cambios y devoluciones

FACEBOOK

Me gustó este producto 50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR. Encuéntralo en

Twitter

Me gustó este producto En la literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente util ya que puede considerarse una especie de botiquin de primeros auxilios. Se trata de una guia repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz.Las pra?cticas propuestas en esta gui?a, invitan al lector a reevaluar y observar sus propios pensamientos y habitos negativos, su ansiedad, su dolor y su estres, pero de un modo original, una manera que permite una nueva comprension mas profunda y que propicia el cambio positivo.Descubre como empezar a aplicar sorprendentes te?cnicas diseñadas por expertos. Se trata de herramientas faciles de usar y reproducir, como por ejemplo distintas tecnicas de respiracio?n, practicas para superar la depresio?n o calmar la ansiedad, ejercicios para mejorar las habilidades de comunicacion, meditaciones para la aceptacio?n y el dolor, etc.Este libro es ideal para quienes deseen aplicar los beneficios de la atencion plena a su bienestar psicologico, asi como para profesionales de la psicoterapia que quieran integrar el mindfulness en su trabajo.. ¡Lo quiero!

Pinterest

https://www.falabella.com.pe/falabella-pe/product/126133527/50-TECNICAS-DE-MINDFULNESS-PARA-LA-ANSIEDAD,-LA-DEPRESION,-EL-ESTRES-Y-EL-DOLOR/126133530

Email

Whatsapp

Default

Condicion del producto	Nuevo
Tipo de tapa	Tapa blanda
Tipo nivel educativo	Universitario
Público recomendado	Adultos
Modelo	9788417399559
Idioma	Español
Tipo de libro	Autoayuda
Género literario	Autoayuda
Autor	Donald Altman
Formato del libro	Regular
Editorial	EDITORIAL SIRIO
ISBN	9788417399559
Número de edición	1
Número de páginas	330
Edad recomendada de uso	12 a más

Producto sin stock :(

50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR