Name: "COMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO"
Brand: IBERO
SKU: 142036423
Price: 69 PEN
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Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablase, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.

COMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO

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Condicion del producto	Nuevo
Público recomendado	Adultos
Idioma	Español
Tipo de libro	Otros
Género literario	Obras diversas
Autor	ALBA CARDALDA
Editorial	IBERO
ISBN	9786124764523
Número de páginas	272