RECOMENDADOR

ESPECIAL FITNESS

Imagina el cuerpo que quieres tener contestando estas preguntas y encuentra el equipo que necesitas para sentirte más saludable.

¿Cuál es tu objetivo?

Para alcanzar tu meta y ponerte en forma debes tener claro qué es lo que quieres lograr.

  • BAJAR DE PESO
  • Aumentar masa muscular
  • Tonificar
  • Equilibro entre cuerpo y mente

¿Qué parte de tu cuerpo
quieres trabajar?

  • brazos y piernas
  • abdomen
  • todo el cuerpo

¿Cómo definirías tu
alimentación diaria?

  • saludable

    Los vegetales y frutas son los grandes protagonistas de tus comidas.

  • FULL PROTEÍNAS

    Las carnes, legumbres y todo lo que brinde energía adicional son los infaltables en tu dieta.

  • balanceada

    Combinas balanceadamente todos los componentes de la pirámide alimenticia.

  • sin restricciones

    Los dulces y frituras son tus tentaciones favoritas, mientras que los vegetales y frutas escasean en tu refri.

¿De qué tamaño es
el lugar donde te ejercitarás?

  • espacio grande

    Una habitación de uso exclusivo para entrenar

  • espacio mediano

    Aquí puedes moverte y estirarte sin problemas

  • espacio pequeño

    Puedes estirar las piernas, hacer algunas flexiones, pero con cierta dificultad.

¿Con qué frecuencia
realizarás tu entrenamiento?

  • 1 a 2 veces por semana
  • 3 veces por semana
  • Más de 3 veces por semana