Suplementos alimenticios

Todos sabemos que la nutrición es algo esencial de la salud y el bienestar. Sin embargo, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, a veces puede ser un desafío obtener todos los nutrientes que necesitamos a través de la dieta solamente. Aquí es donde entran los suplementos alimenticios - productos que aportan nuestro cuerpo con suplementos que necesita.

Los suplementos alimenticios son nada menos que productos diseñados para complementar nuestra dieta, aportando nutrientes esenciales que podríamos estar perdiendo. Pueden incluir vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos, ácidos grasos y más. Son un recurso valioso, especialmente para aquellos con necesidades dietéticas específicas, como las personas con alergias alimentarias, las embarazadas o los atletas.

Cómo Elegir los Suplementos Alimenticios Adecuados?

Con tantos suplementos alimenticios disponibles en el mercado, puede ser abrumador saber cuál es el adecuado para ti. La respuesta a esto depende de tus necesidades y objetivos individuales. Entra en Falabella Perú y consulta nuestra amplia oferta ya!

Algunas personas pueden necesitar suplementos de hierro si padecen de anemia; por lo que pueden beneficiarse de un suplemento de vitamina D si viven en áreas con poca luz solar o durante el invierno. Los atletas a menudo optan por proteínas en polvo o creatina para mejorar su rendimiento deportivo.

Cabe destacar que los suplementos alimenticios pueden ser una herramienta poderosa para nuestro salud y bienestar. Pero hay que recordar que no son un sustituto de una alimentación y un estilo de vida saludables en absoluto. Tómalo entonces solamente como una medida adicional que tu cuerpo necesita para funcionar a su máximo potencial y recuerda de consultar con el médico antes de tomar cualquier suplemento.