Más marcas
Suplementos deportivos
Proteínas
Resultados (16498)
Envío a domicilio
Retiro en un punto
Proteínas: conoce los tipos y elige según tus necesidades
Las proteínas en polvo son suplementos que pueden ayudarte a completar tu consumo diario de este nutriente cuando no llegas a cubrirlo con tus comidas. La proteína contribuye al mantenimiento y la reparación muscular, pero el suplemento no reemplaza una alimentación variada ni produce resultados por sí solo. Si recién empiezas a explorar opciones, primero identifica cuánta proteína obtienes de tus alimentos y para qué te resultaría útil una porción adicional.
Antes de comprar proteína, revisa su fuente: las opciones de suero de leche, vegetales y de carne responden a distintas preferencias alimentarias. También importa la cantidad de proteína por porción, el tamaño de esa porción y los demás ingredientes de la fórmula. Si evitas la leche o ciertos ingredientes, no te guíes solo por el nombre del producto: confirma la lista de ingredientes y las advertencias del envase.
Al explorar el listado de Falabella, compara formatos, sabores y tamaños de envase según la frecuencia con que planeas usarlos. Para evaluar el precio de proteína, considera las porciones que contiene cada presentación, no únicamente el tamaño del pote. Así podrás reconocer qué alternativas se ajustan mejor a tu rutina.
¿Cómo elegir proteínas?
Fuente de proteína
Identifica si la fórmula usa suero de leche, ingredientes vegetales o proteína de carne. Esta diferencia es importante si sigues una alimentación vegana, evitas los lácteos o tienes alguna restricción alimentaria. Comprueba siempre la fuente y los alérgenos declarados en la etiqueta.
Composición por porción
Compara los gramos de proteína con el peso total de cada porción y revisa qué otros ingredientes contiene. Dos envases del mismo tamaño pueden rendir distinto. Observa también si la fórmula incluye carbohidratos, grasas, endulzantes u otros suplementos, según lo que buscas incorporar a tu dieta.
Formato y rutina de uso
Considera el número de porciones, el sabor y las indicaciones de preparación. Un envase pequeño puede servirte para probar una fórmula, mientras que uno de mayor contenido puede acomodarse a un uso frecuente. Elige una opción que puedas integrar de manera práctica a tus hábitos.
Comparación de tipos de proteínas
| Tipo de proteína | Qué revisar en la fórmula | Puede convenir a |
|---|---|---|
| Suero de leche concentrado | Se obtiene de la leche. Compara la proteína por porción y revisa el contenido de lactosa y los demás ingredientes declarados. | Quienes consumen lácteos y buscan complementar su alimentación con proteína de suero. |
| Suero de leche aislado | Pasa por un procesamiento adicional que suele reducir otros componentes de la leche. Verifica la composición concreta: «aislado» no significa necesariamente libre de lactosa. | Quienes prefieren comparar fórmulas de suero con distinta proporción de proteína por porción. |
| Proteína vegetal | Puede elaborarse a partir de una o varias fuentes vegetales. Revisa los ingredientes, los alérgenos y la cantidad de proteína por porción. | Personas que evitan ingredientes de origen animal o buscan una alternativa sin proteína láctea. |
| Proteína de carne | Utiliza una fuente de origen animal distinta del suero de leche. Comprueba la fuente exacta, la composición nutricional y los ingredientes adicionales. | Quienes buscan una fuente animal de proteína y prefieren evitar el suero de leche. |
Marcas de proteínas y etiquetas disponibles en Falabella Perú
Al navegar la categoría, puedes encontrar los siguientes nombres en el filtro de marcas. Varios incluyen la palabra «creatina»: la creatina y la proteína son suplementos distintos, por lo que el nombre de una faceta no confirma que un producto sea proteína ni que combine ambos ingredientes.
Usa estas etiquetas para explorar el listado, pero consulta la ficha y el envase de cada producto antes de elegir. Comprueba el tipo de suplemento, sus ingredientes y la información por porción; esos datos son más útiles que el nombre de la marca para comparar fórmulas.
| Marca | Qué la caracteriza | Ideal para |
|---|---|---|
| Creatinas | Es una etiqueta general del filtro, no una indicación de que el producto aporte proteína. Conviene verificar qué suplemento muestra cada ficha. | Quienes desean distinguir los resultados de creatina de las proteínas. |
| Creatina Drag Pharma | La etiqueta asocia el nombre Drag Pharma con creatina. Para conocer la composición de un artículo concreto, es necesario revisar sus ingredientes. | Quienes buscan ese nombre y quieren confirmar el tipo de suplemento. |
| Creatina MyProtein | El nombre de la faceta menciona creatina, aunque eso no describe por sí solo cada resultado. La ficha permite comprobar si se trata de una fórmula individual o combinada. | Quienes prefieren verificar si un producto contiene uno o varios ingredientes. |
| Creatina Ultimate Nutrition | Esta etiqueta identifica una búsqueda vinculada a creatina. Si buscas proteína, revisa que el producto indique su fuente y aporte proteico por porción. | Quienes comparan el aporte nutricional antes de elegir. |
| Creatina Applied Nutrition | La faceta nombra creatina; por separado, en el listado se observan fórmulas de proteína vegetal y de carne de Applied Nutrition. Distingue cada una por sus ingredientes. | Quienes exploran distintas fuentes de proteína y otros suplementos. |
| Creatina Universe Nutrition | El listado muestra proteínas de suero y presentaciones que incluyen creatina de Universe Nutrition. Confirma en cada ficha si el artículo contiene uno o ambos suplementos. | Quienes quieren diferenciar una proteína de una presentación combinada. |
| Creatina Level Pro | La etiqueta del filtro incluye creatina, pero no especifica la fuente de proteína de un producto. Consulta la información nutricional antes de compararlo. | Quienes desean confirmar los ingredientes en lugar de guiarse por la etiqueta. |
| Creatina Optimum Nutrition | Es un nombre de faceta asociado a creatina. Las indicaciones de uso y el contenido por porción deben comprobarse en el producto específico. | Quienes comparan presentaciones según su rutina de uso. |
Descarga la App de Falabella Perú y mejora tu experiencia 📱
Lleva todo nuestro catálogo en tu bolsillo y recibe notificaciones exclusivas sobre lanzamientos y ofertas en la categoría. Descarga la App de Falabella y compra desde donde estés.
Por qué comprar en Falabella Perú 🎉
Explorar proteínas en falabella.com.pe te permite encontrar opciones de distintas marcas y comparar presentaciones, sabores y características antes de elegir. Ya sea que busques complementar tu rutina de entrenamiento o conocer alternativas para tus hábitos de alimentación, el listado de la categoría te ayuda a revisar lo disponible en un solo lugar y a encontrar una opción acorde con tus preferencias. Además, a lo largo del año puedes descubrir promociones en productos seleccionados. Revisa la categoría completa con calma para conocer las alternativas.
Cuando encuentres una opción que te interese, puedes consultar las modalidades de envío y entrega disponibles para tu pedido, incluidas las opciones de envío rápido según disponibilidad. También puedes revisar las alternativas de pago antes de completar tu compra, para elegir la que más te acomode. Así, tienes la comodidad de explorar el catálogo desde donde estés y decidir a tu ritmo. Si conoces a alguien que disfruta de entrenar o cuidar su alimentación, estos productos también pueden ser una idea de regalo para una ocasión especial.
Durante el año encontrarás descuentos en jornadas como Cyber WOW, Black Friday y Hot Sale. Y si buscas un regalo para una fecha especial, revisa nuestras selecciones de Día del Padre, regalos para mamá, regalos para mujer, regalos para hombre y Día del Niño.
Preguntas Frecuentes
¿Necesito tomar proteína en polvo si hago ejercicio?
No necesariamente. Puedes cubrir tus necesidades de proteína con alimentos, y el suplemento es una alternativa para completar tu consumo cuando te resulta difícil hacerlo mediante las comidas. Hacer ejercicio no implica, por sí solo, que debas añadir un batido a tu rutina. Lo importante es considerar el conjunto de tu alimentación, tu actividad física y tus necesidades individuales.
Antes de incorporar un producto, observa cuántas fuentes de proteína ya consumes a lo largo del día y qué espacio ocuparía el suplemento. Si tienes una condición de salud, sigues una dieta indicada por un profesional o no sabes cuánta proteína necesitas, busca orientación profesional. Puedes explorar el listado de Falabella para conocer formatos sin asumir que todos son necesarios para ti.
¿Una proteína aislada es siempre libre de lactosa?
No. Una proteína aislada de suero puede contener menos lactosa que otras fórmulas de suero, pero la palabra «aislada» no garantiza que esté completamente libre de ella. Si tienes intolerancia, revisa la lista de ingredientes, la información del fabricante y cualquier declaración específica sobre lactosa antes de elegir. La tolerancia también puede variar de una persona a otra.
Si tienes alergia a la proteína de la leche, reducir la lactosa no resuelve esa restricción: son cuestiones diferentes. En ese caso, evita elegir una fórmula solo porque diga «aislada» y comprueba sus alérgenos declarados. Las alternativas vegetales pueden ser una opción para explorar, siempre que sus ingredientes se ajusten a tus necesidades y restricciones alimentarias.
¿Cómo comparar el precio de proteína entre dos envases?
Para comparar el precio de proteína de manera más útil, mira cuántas porciones declara cada envase y cuánta proteína aporta cada una. Un pote más grande no siempre equivale a más porciones con el mismo aporte proteico. Tampoco basta con comparar el precio total si las fórmulas tienen ingredientes o tamaños de porción diferentes.
Cuando veas una proteína en oferta, aplica los mismos criterios y revisa la presentación concreta antes de decidir. Algunas búsquedas, como «proteína cyber» o «Cyber WOW proteínas», responden al interés por campañas; no significan que haya una promoción vigente para todos los productos. Explora el listado y compara la información visible de cada alternativa.
¿Se puede tomar proteína y creatina juntas?
Son suplementos diferentes: la proteína aporta aminoácidos, mientras que la creatina cumple otra función relacionada con esfuerzos físicos intensos y repetidos. Existen presentaciones que los incluyen juntos, pero también se ofrecen por separado. Una etiqueta del filtro que mencione creatina no indica, por sí sola, que el producto contenga proteína o que necesites usar ambos.
Si estás revisando una presentación combinada, lee las cantidades y las indicaciones de cada ingrediente para saber qué contiene realmente una porción. Evita sumar productos sin comprobar si repites ingredientes en tu rutina. Si tienes una enfermedad, tomas medicamentos o necesitas una pauta nutricional personalizada, consulta con un profesional de salud antes de incorporar suplementos.